Trening klatki piersiowej

Oczywiście piękną klatką piersiową, pragną cieszyć się przede wszystkim mężczyźni. Jednakże kobiety także, aby ta część ich ciała wyglądała po prostu pięknie. Nie wiem, jak inne Panie, ale takie jest moje zdanie. Moja kondycja po kilku tygodniach ćwiczeń jest naprawdę dużo lepsza, dlatego trener zaproponował intensywne ćwiczenia i pracę właśnie nad poprawą klatki piersiowej. Ćwiczymy w grupie, więc każdy z nas w czasie tych ćwiczeń potrzebuje partnera. Wszystko, dlatego, że wykonujemy tak zwane dropsety. Oczywiście w czasie tych ćwiczeń sięgamy także po sztangi. Każde ćwiczenie wykonujemy piętnaście razy, potem kilka minut przerwy i kolejne. Naprawdę świetna sprawa.