poniedziałek, 18 stycznia 2016

Restrykcyjna dieta

Wielu z nas, zwłaszcza ci którzy mają problemy z nadwagą stara się odchudzać. Na pewno wiemy także że nie jest to zadanie proste ani tez łatwe ponieważ wymaga cierpliwości, ograniczeń, wyrzeczeń a także wielką ilość samodyscypliny. Niektórzy nawet wybierają bardzo restrykcyjna dietę, której to celem jest bardzo szybka utrata zbędnych kilogramów. Zanim jednak zastosujemy taką dietę warto się zastanowić. Przede wszystkim jest to dieta wymagająca wielu wyrzeczeń, a dłużej prowadzona jest bardzo wyczerpująca dla organizmu. Jako że praktycznie nic nie możemy jeść, nasz organizm cierpi na niedobory witamin i minerałów, a to może być po prostu groźne w skutkach. Jeśli więc szukasz diety, restrykcyjna powinna włączyć ci w głowie czerwoną lampkę. Lepiej wybrać coś co dłużej daje efekty, jednak jest o wiele zdrowsze dla naszego organizmu.

niedziela, 3 stycznia 2016

Jak ujędrnić pośladki i się pozbyć cellulitu?

Macie cellulit? Ja do tej pory nie miałam, ale zrozumiałam, ze w każdej chwili może mi się przytrafić. Wiecie, że cellulit nie wybiera? Nieważne czy ktoś jest wysportowany czy wysuszony, nieważne czy ktoś jest otyły czy delikatnie zapuszczony – możesz go w każdej chwili zobaczyć na swoich pośladkach, udach, łydkach. Przeraża mnie to! Co w takim razie mam zrobić, żeby mu przeciwdziałać, albo żeby się go pozbyć jeśli już go mam?

Odpowiedzi poszukałam na „mądrych stronach” i znalazłam! Zaraz was oświecę! ;)

Okazuje się, że najpopularniejszym domowym zabiegiem na cellulit jest tak zwany body-wrapping. Body-wrapping to inaczej wysmarowanie ciała żelem wyszczuplającym i owinięcie go folią na jakąś godzinkę. I co nam to daje? Otóż podczas tego czasu gdy leżymy zawinięte w kokon składniki aktywne pochodzące z koncentratu wyszczuplającego do bodywrappingu wnikają w naszą skórę i rozbijają tkankę tłuszczową, która się pod nią zgromadziła. Kurczę jakoś nie mogłam w to uwierzyć. Mimo tego, że wszystkie laski zachwalają sobie te koncentraty wyszczuplające, jakoś tak nie mieściło mi się to w głowie, że taki prosty i w sumie niedrogi zabieg może działać. Postanowiłam, że muszę to sprawdzić. Kupiłam w sklepie koncentrat cynamonowy do zabiegów body-wrapping i od dwóch tygodni go stosuję. Właściwie, to użyłam go dopiero dwa razy, ale już widzę efekty. Fakt – cellulitu nie miałam, ale nie to jest najważniejsze. Skóra na moich pośladkach widocznie się zmieniła. Stała się bardziej jędrna, gładka i napięta. Myślę, że gdybym miała cellulit już powoli by znikał. Taki body-wrapping naprawdę działa! Podczas zabiegu czuje się, mrowienie, pieczenie, wnikanie koncentratu w głąb komórek. O bardzo podobnych odczuciach pisały laski na forach, które borykały się z cellulitem, także myślę, że to nie ściema.

Wiem jedno, będę stosować ten koncentrat wyszczuplający (chyba, że następny kupię o innym zapachu), bo dzięki niemu mam wrażenie, że problem cellulitu mnie nie dotyczy!